刚过去的周末,小伙伴们有木有觉得特别冷！虽说被冻到怀疑人生,但人生还是有很多美好的东西的,比如冬天里的一条烤羊腿，看着一整条肥得流油的羊腿在炭火的烘烤下，吱吱作响，各位吃货们，你们还能抵挡得了诱惑吗？在咱们海淀区，有这么几家味道正宗的烤羊腿，各位吃货们是必须尝一尝的！

龙娃炭烤羊腿五道口店

龙娃的老店位于万丰路，小编今天推荐的这家店位于“宇宙中心”的五道口，推荐这家店的主要原因是环境会比老店好很多，且味道也不比老店差。为了保证各位吃货们在吃上羊腿前不被烟熏跑，设计师煞费苦心，新店的通风性能非常良好。

店内的羊腿从一斤多到四斤多，大小不一，无论各位是2人吃货小分队还是7、8人的吃货团，均能满足需求。龙娃的羊腿腌制得恰到好处，很入味，羊腿即使外皮烤焦，内里的肉也是鲜嫩的！推荐各位吃货们享用羊腿时，烤好了直接吃，不用加什么蘸料，不过重口味的例外。

地址：成府路29号五道口食尚苑B区3层（地铁13号线五道口站A口向东60米，步行街内3楼）

电话：010-62666123

营业时间：10:00-03:00 周一至周日

人均参考价：110元

锡盟炭烤羊腿健德门店

锡盟碳烤羊腿的店在京城可是很有名的。北京电视台曾经专门做过一条烤羊腿的特辑，这家店在京城众多烤羊腿店中脱颖而出，被推荐上榜。

锡盟炭烤羊腿店的羊腿精选自内蒙古锡林郭勒大草原六个月大的羊，所以羊腿的大小都差不多，羊的个头虽不大，但是羊腿均为极品，烤出来的羊腿自然是美味十足。现烤出来的羊腿，加上一些味料，一口下去就能让各位吃货们幸福感爆棚！光吃烤羊腿不够?那小编再推荐下麻酱糖饼。麻酱糖饼馅料很足，但是会稍微偏油，好这口的小伙伴们可以点一份尝尝，味道还是很赞的！

店家自制的酸奶属于比较浓稠的，个人感觉酸度甜度恰好，体验内蒙风情，自制酸奶也是不可缺少的哦！

地址：健德门桥西南角（近麦当劳，加油站，健德门地铁D口)

电话：010-62351927

营业时间：10:00-23:00 周一至周日

人均参考价：100元

关二炭烤羊腿龙翔路店

说到京城的烤羊腿，这家关二不得不提，因为在京城烤羊腿届，这已经是家元老级的店铺了。那时京城的烤羊腿店还不是很火，而关二是个例外，许多人都会特地开车来这品尝羊腿，甚至还有外地人赶过来吃羊腿的。店铺选用的羊腿来自内蒙古锡林郭勒盟乌珠穆沁草原的绵羊前腿，羊腿每天都经过大师傅的加工处理，并且严格挑选才能上到客人桌上。

羊腿在烤之前有一个很重要的腌制过程，其中涉及到腌制的调料多达50余种，可不是普通烤羊腿随便10几种调料就能对付的，这一点足以保证羊腿的鲜香味美。

有食客认为这家关二家的烤羊腿，外焦里嫩，吃一口就是满嘴留香，甚至比老牌京城美食的烤鸭还要好吃，这个评价可是有一定高度了！

地址：龙翔路4号(祁家豁子路西)

电话：010-62053421

营业时间：周一至周日 11:00-23:00

人均参考价：100元

冬天吃羊肉的好处

1、冬季吃羊肉补肾。据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。

2、冬季吃羊肉增强免疫力。羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，多吃些羊肉，有助于身体免疫力。

3、冬季吃羊肉补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。

4、冬季吃羊肉补气。气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。

5、冬季吃羊肉暖胃。羊肉性温，冬天多吃可以起到暖胃的作用，让胃的运动更合理。

6、冬季吃羊肉健脾。脾虚者，饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。

7、冬季吃羊肉理气。气不顺者，如经常咳嗽之人，因为体内害气重，所以多吃可以让气顺畅，心情舒畅。

8、冬季吃羊肉暖身。冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，让我们整个身体暖和起来，比其它的补品来得实际。

9、冬季吃羊肉防癌抗癌。研究表明，羊肉中存在一种抗癌物质CLA，这种被称为CLA的脂肪酸能抑制癌细胞的生长。对治疗皮肤癌、结肠癌以及乳腺癌有明显效果。

10、冬季吃羊肉不易发胖。羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但它的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，吃了只吸收营养而不是脂肪，所以不容易发胖。